Теория и методика физической культуры 1Контрольная работаТУЛГУ
Контрольная работа по дисциплине «Теория и методика физической культуры 1» посвящена управлению процессом подготовки легкоатлетов. В первой главе изложены теоретические основы спортивной подготовки легкоатлета: общие положения, физическая и техническая подготовка. Во второй главе рассматривается управление тренировочным процессом: определение основных этапов подготовки, разработка индивидуальной программы тренировок, мониторинг физической формы и корректировка тренировочного процесса, а также управление подготовкой перед соревнованиями. В содержании также обозначены силовые и беговые тренировки. Работа включает введение, две главы, заключение и список использованных источников. Готовый файл
Теория и методика физической культуры 1Научно-исследовательская работа (НИР)ТУЛГУ
Научно-исследовательская работа по дисциплине «Теория и методика физической культуры» посвящена влиянию фитнеса на физическую подготовку женщин с избыточной массой тела. Цель работы — формирование способностей проведения комплексных научных исследований в сфере физической культуры. Текст открывается теоретическим разделом, где рассматриваются физиологические особенности женского организма и роль физической культуры, а также специфика организации фитнес-занятий у женщин 30–40 лет с избыточной массой тела. Во втором разделе раскрываются методы и организация исследования, приводится описание его этапов и излагаются полученные результаты. В работе используется расчёт процентного прироста показателей по формуле, а занятия распределены по недельному циклу с отдельным описанием первого, второго и третьего занятия. Завершают работу заключение и список использованных источников. Комплект представлен одним файлом отчёта.
