ПЗ (х2) Физическая культура и спорт

Тип работы
Практические задания
Дисциплина
Физкультура и спорт
ВУЗ
ИМЭС

Файлы задания

Можно просмотреть до покупки

Контрольная работа по дисциплине «Физическая культура и спорт» представлена дневниками методико-практических занятий по теме «Растяжка» (стретчинг). В комплект входят три готовых файла: два дневника и объединённый документ с комплексом 1. Материал раскрывает структуру занятия: подготовительную и основную части, содержание упражнений, дозировку, темп и заметки о выполнении. Описаны прыжки на скакалке, приседания, суставная разминка, бег и подскоки с подниманием бедра, ходьба с высоким подниманием бедра, пружинящие наклоны корпуса из разных стоек, махи, седы («барьерный», «турецкий», «полу-лотос»), упражнения лёжа на спине, «планка» и шпагаты. Отдельное внимание уделено измерению ЧСС до и после нагрузки и расчёту показателя за минуту по подсчёту за 20 секунд. Работа подходит для сдачи контрольного задания по физкультуре.

Похожие работы

Физкультура и спорт
РефератТГУ Росдистант

Учебная практика (педагогическая практика)

Работа представляет собой отчёт по учебной практике (ознакомительной) в сфере физической культуры и спорта. Документ объёмом около 62 тысяч знаков состоит из восьми разделов. В начале приведены индивидуальный план работы и экран еженедельного учёта выполненной работы. Далее следуют комплексы упражнений и учебный план, а также характеристика компонентов структуры спортивной тренировки. Отдельные разделы посвящены конспектам занятий и методике совершенствования физических качеств. Завершает отчёт годовой план-график тренировочного процесса. Таким образом, материал охватывает планирование и учёт деятельности практиканта, подбор и описание упражнений, разработку конспектов занятий и тренировочных планов, методические подходы к развитию физических качеств и структурирование годичного цикла подготовки. Работа будет полезна как образец оформления и содержания отчёта по практике, а также как пример методических материалов по организации физкультурно-спортивных занятий.

Физкультура и спорт
Контрольная работаТУЛГУ

КР Лечебная физическая культура и массаж

Контрольная работа по дисциплине «Физкультура и спорт» раскрывает применение лечебной физической культуры при заболеваниях органов пищеварения и обмена веществ. В работе рассматривается понятие ЛФК и её значение как биологического раздражителя, стимулирующего процессы роста, развития и формирования организма. Тематические разделы посвящены ЛФК при заболеваниях органов пищеварения, хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, дискинезии желчевыводящих путей, а также при некоторых болезнях обмена веществ и сахарном диабете. Структура включает введение, теоретическую часть, перечисленные разделы, заключение и список использованной литературы. Комплект состоит из одного готового файла Word. Материал носит теоретический характер и может

Физкультура и спорт
Контрольная работаТУЛГУ

КР Плавание

Контрольная работа по дисциплине «Физкультура и спорт» посвящена теме «Оздоровительное значение плавания». В работе плавание рассматривается как массовый вид физических упражнений и спорта, приводятся его общая характеристика, особенности и классификация. Отдельный раздел раскрывает оздоровительное воздействие плавания на организм человека. Структура работы включает введение, два основных раздела, заключение и библиографический список. В первом разделе описаны виды плавания и их отличительные признаки, во втором — влияние занятий на здоровье и физиологические системы организма. Материал изложен последовательно, с теоретическими выводами по теме. Работа подходит для использования как образец оформления и содержания контрольной работы по физической культуре.

Популярные услуги для студентов ИМЭС

Полезные материалы для студентов ИМЭС

Смотреть все статьи

Остались вопросы?

Оставьте заявку на консультацию

или свяжитесь с нами удобным для вас способом